Übungsheft & Videokurs
Für die richtige und sichere Anwendung bei dir zuhause. Einfach loslegen, ohne Vorkenntnisse.
inkl. MwSt. & kostenloser Versand ab 50€
Videokurs Inhalte
Grundlagen
- Einleitung und Hinweise
- Was sind Faszien?
- Was passiert beim Faszientraining im Körper?
- Muss Faszientraining wehtun?
- Vier Grundregeln für die Faszien-Massage
- Allgemeine Tipps
Einführung zu den Produkten
- Einführung: Faszienstab FLEX und MINI
- Einführung: Fußmassage-Roller
- Einführung: Igelball-Roller mit Handgriff
- Einführung: Faszienball-Set aus Kork
Mitmach-Routinen
- Mitmach-Routine: Freier Nacken
- Mitmach-Routine: Beweglicher Rücken
- Mitmach-Routine: Leichte Beine
- Mitmach-Routine: 10 Minuten Bewegung im Alltag
Gratis Versand ab 50€
Deine Trainerin: Ulrike Hirche
Fragen? Lass uns dir helfen.
Ist der Kurs live?
Nein, es handelt sich um voraufgezeichnete Videos, die du jederzeit anschauen und wiederholen kannst.
Brauche ich für den Videokurs Internet?
Ja, du benötigst eine Internetverbindung. Du bekommst nach deiner Bestellung einen Link zu unserer Kurs-Plattform und kannst die Videos jederzeit online abrufen.
Alternativ kannst du natürlich jederzeit in deinem Übungsheft nachlesen. Ganz ohne Internet.
Brauche ich bestimmte Produkte oder Hilfsmittel für den Kurs?
Ja, die Videos bauen auf unseren Hilfsmitteln auf. Deshalb erhältst du den Kurs bei Kauf eines unserer Tools auch gratis dazu.
Geprüfte Qualität
Unabhängig von Kunden bewertet
Verschlüsselte Bezahlung & schneller Versand
