Faszienstab Woodstick FLEX
inkl. MwSt. & kostenloser Versand ab 50€
60 Tage risikofrei testen
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Du bist neugierig, wie sich styleholz Produkte anfühlen, hast aber Bedenken Geld auszugeben, um sie auszuprobieren? Wir verstehen, dass man beim Einkauf im Internet etwas vorsichtiger ist. Weil wir an die Qualität unserer Produkte glauben, geben wir dir 60 Tage Zeit zum Testen.
Solltest du nicht glücklich mit deinem Kauf sein, kannst du die Bestellung kostenlos an uns zurückschicken.
Gut zu wissen: 97% unserer Kunden lieben und behalten ihre Bestellung!
10 Jahre Sorglos-Garantie
10 Jahre Sorglos-Garantie
Deine Investition in Qualität muss sich lohnen. Wir sind überzeugt, dass dir ein Produkt auch noch nach Jahren Freude bereiten soll. Auf alle unsere Holz- und Korkprodukte geben wir daher eine 10 Jahre Herstellergarantie und garantieren damit eine einwandfreie Verarbeitung und Bruchsicherheit.
Du fragst dich jetzt, wie wir uns so sicher sein können? In unserer Manufaktur entstehen bereits in dritter Generation Holzprodukte. Der Anspruch, den wir selbst an unsere Qualität haben, ist daher besonders hoch. So testen wir bereits während der Herstellung und schlussendlich auch vor dem Versand jedes einzelne Produkt. Über 100.000 Produkte haben wir mittlerweile versendet und deutlich weniger als 0,1% davon mussten unsere Garantie in Anspruch nehmen. Darauf sind wir besonders stolz.
Paul Seyringer & Andre Frühwirth,
Gründer von styleholz
Gratis Versand & Retoure
Details, Material & Pflege
Länge: 52 cm
Gewicht: 275 g
Material: Eschenholz geölt & lackiert, Zellamid (Innenachse)
Oberfläche: glatt
Lieferumfang
1x Faszienstab
1x Anwendungsheft
Der styleholz® FLEX Stab
Im Inneren der Holzrollen befindet sich eine bruchsichere Achse, welche dem Faszienstab seine Biegsamkeit gibt. Du kannst Druck ausüben, der Stab gibt aber trotzdem etwas nach und passt sich deinem Körper an.
Pflege & Reinigung
Bei der Pflege solltest du auf aggressive Reinigungsmittel verzichten. Du kannst die Holzoberfläche jederzeit mit einem feuchten Tuch reinigen. Lagere die Produkte trocken und nicht unter direkter Sonneneinstrahlung.
Produktsicherheit
Für die richtige und sichere Anwendung findest du in deinem Paket unser umfangreiches Übungsheft. Gedruckt in Farbe, mit vielen Bildern, sowie Tipps und Hintergrundinfos.
Deine Vorteile auf einen Blick
Spürbar lockerere Muskeln, oft schon nach wenigen Anwendungen
Klappt auch, wenn dein Körper nicht mehr alles mitmacht
Ohne Vorkenntnisse starten: Übungsheft + Videokurs gratis dabei
So unkompliziert, dass es zur Routine wird
So funktioniert's: In 3 Schritten
Mehr Beweglichkeit beginnt im Bindegewebe
Passt in deinen Alltag: Niemand mag komplizierte Übungen
Der direkte Vergleich
Faszienrolle oder Faszienstab?
- Am Boden rollen mit Körperspannung
- Körpergewicht bestimmt den Druck
- Entwickelt für Sportler und Athleten
- Fühlt sich an wie ein Workout
- Meist aus Schaumstoff / Plastik
- Einfache Anwendung im Sitzen
- Du bestimmst den Druck selbst
- Für Menschen mit Schmerzen
- Entspannung im Alltag
- Handgefertigt aus Holz
Glatte oder gerillte Oberfläche?
- Punktuelle, intensivere Druckübertragung
- Besonders Durchblutungsfördernd
Perfekt für alle, die tiefgehende Effekte suchen und die Muskulatur entspannen möchten.
- Gleichmäßige, schonende Druckübertragung
- Ideal wenn du empfindlich bist
Für das klassische Faszientraining, für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen.
- Am Boden rollen mit Körperspannung
- Körpergewicht bestimmt den Druck
- Entwickelt für Sportler und Athleten
- Fühlt sich an wie ein Workout
- Meist aus Schaumstoff / Plastik
- Einfache Anwendung im Sitzen
- Du bestimmst den Druck selbst
- Für Menschen mit Schmerzen
- Entspannung im Alltag
- Handgefertigt aus Holz
- Punktuelle, intensivere Druckübertragung
- Besonders Durchblutungsfördernd
Perfekt für alle, die tiefgehende Effekte suchen und die Muskulatur entspannen möchten.
- Gleichmäßige, schonende Druckübertragung
- Ideal wenn du empfindlich bist
Für das klassische Faszientraining, für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen.
Wir sind überzeugt, dass du deine styleholz Produkte lieben wirst. Solltest du dennoch feststellen, dass es für dich nicht funktioniert, kannst du sie 60 Tagen lang unkompliziert zurückgeben und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis - ohne Fragen zu stellen.
Hautschmeichler Holz: Kein Vergleich mit Plastik.
Ein Familienbetrieb aus Österreich.
Hautschmeichler Holz: Kein Vergleich mit Plastik.
Ein Familienbetrieb aus Österreich.
Fragen? Lass uns dir helfen.
Was unterscheidet den Faszienstab von normalen Faszienrollen?
Glatt oder gerillt - welche Oberfläche soll ich wählen?
Welche Länge ist besser für mich?
Kann der Faszienstab brechen?
Tut die Anwendung weh?
Wie oft und wie lange sollte ich das anwenden?
Ab wann spüre ich erste Ergebnisse?
Kann ich das bei Krampfadern (Besenreisern) anwenden?
Ist die Anwendung bei Thrombose oder erhöhtem Thromboserisiko sicher?
Ersetzt der Faszienstab die Physiotherapie?
Ist der Faszienstab auch für ältere oder körperlich eingeschränkte Personen geeignet?
Wie reinige ich styleholz Produkte?
Welche Garantie habe ich, dass es bei mir funktioniert?
Wie kann ich jemanden von styleholz erreichen?
Wer steht hinter styleholz?
99,8% verifizierte Bewertungen
Zusammenfassung Kundenbewertungen
Besonders beliebt:
Faszientraining: Was du wissen solltest
Was sind Faszien überhaupt?
Faszien sind das feine, dichte Bindegewebsnetz, das jeden Muskel, jedes Organ und jedes Gelenk in deinem Körper umhüllt. Lange galten sie in der Forschung als reine "Hülle" — heute weiß man: Faszien sind ein eigenes Organ. Sie übertragen Spannung, leiten Bewegung weiter und sind durchzogen von Nervenenden, die deinem Gehirn ständig melden, in welcher Position sich dein Körper befindet.
Gesunde Faszien sind elastisch, geschmeidig und gut durchblutet. Sie gleiten sanft übereinander und ermöglichen so beweglichen, schmerzfreien Alltag. Wenn dieses Netz aber an Geschmeidigkeit verliert überträgt sich das oft direkt auf dein Körpergefühl: als Steifheit, Verspannung oder dumpfer Druck an immer den gleichen Stellen.
Warum verkleben Faszien?
Der häufigste Grund, warum Faszien an Beweglichkeit verlieren, ist im Grunde simpel: zu wenig Abwechslung. Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, die immer gleiche Körperhaltung beim Autofahren, einseitige Bewegungen im Job oder im Sport — all das bringt das Bindegewebe in einen Zustand, in dem es sich verfilzt und nicht mehr gleitfähig ist. Man spricht dann oft von "verklebten" Faszien.
Hinzu kommen weitere Faktoren: zu wenig Flüssigkeit, chronischer Stress, der die Muskelspannung dauerhaft erhöht, oder alte Verletzungen, an denen sich Narbengewebe gebildet hat. Auch hormonelle Veränderungen — etwa rund um die Wechseljahre — können das Bindegewebe beeinflussen. Das Ergebnis ist immer ähnlich: Bewegungen fühlen sich "gebremst" an, Muskeln spannen schneller, und manche Körperregionen schmerzen ohne klar erkennbare Ursache.
Wie oft sollte man Faszien rollen?
Eine pauschale Antwort gibt es nicht — viel hängt von deinem Alltag, deiner Konstitution und deinen Beschwerden ab. Als grobe Orientierung gilt: regelmäßig und kurz schlägt selten und lang. Drei- bis viermal pro Woche fünf bis zehn Minuten sind für die meisten Menschen ein guter Einstieg. Wer akute Verspannungen hat, kann täglich kurze Anwendungen einbauen, ohne dass der Körper überfordert wird.
Wichtig ist, nicht gegen den Schmerz zu arbeiten. Ein leichter, intensiver Druck darf spürbar sein — echter Schmerz ist ein Signal, mit weniger Druck zu arbeiten oder die Stelle für ein, zwei Tage in Ruhe zu lassen. Faszien reagieren auf sanfte, gleichmäßige Reize besser als auf brachiale Behandlung. Geduld zahlt sich aus: Spürbare Veränderungen stellen sich bei den meisten Anwenderinnen nach zwei bis drei Wochen regelmäßiger Routine ein.
Was den Faszienstab aus Holz im Alltag besonders macht
Selbstbestimmt durch dosierbaren Druck
Der größte Unterschied zu vielen anderen Faszientraining-Methoden liegt in der Kontrolle über den Druck. Mit den Händen führst du den Stab über die zu behandelnde Stelle und entscheidest in jedem Moment selbst, wie sanft oder intensiv die Massage werden soll. Ein leichtes Streichen über den Nacken am Morgen, kräftigeres Arbeiten an verspannten Oberschenkeln am Abend — beides geht mit demselben Werkzeug.
Diese Selbstbestimmung ist besonders dann wertvoll, wenn der Körper an unterschiedlichen Tagen unterschiedlich reagiert. Nach einem langen Arbeitstag oder bei akuten Beschwerden braucht es oft weniger Druck als nach dem Sport. Statt sich an starre Trainingsvorgaben zu halten, hörst du auf den eigenen Körper — und passt die Behandlung an, nicht umgekehrt.
Anwendung für (fast) alle Körperbereiche
Mit einem Stab erreichst du Stellen, die mit anderen Tools schwer zugänglich sind. Vom Nacken über den unteren Rücken bis zu den Oberschenkeln. Die zwei Handgriffe an den Enden geben dir maximale Kontrolle. Die freilaufenden Massage-Elemente in der Mitte (mit glatter oder gerillter Oberfläche) gleiten dabei gleichmäßig über die Haut und nehmen dir die Arbeit ab, einzelne Punkte mühsam ansteuern zu müssen.
So entsteht ein Massagegefühl, das sich weniger nach "Übung" und mehr nach Wohltun anfühlt. Schon nach wenigen Minuten merken die meisten Anwenderinnen, wie sich angespannte Muskelpartien lockern und die behandelte Region wärmer und beweglicher wird. Genau dieses Gefühl ist es, das den Unterschied macht zwischen "Faszientraining als Pflichtprogramm" und "Faszientraining als Teil des Alltags, auf den man sich freut".
Warum der styleholz Faszienstab biegsam ist
Die meisten Faszienstäbe auf dem Markt sind starr — ein gerader Stab mit fest sitzenden Rollen. Das funktioniert für gerade Körperregionen wie den vorderen Oberschenkel, scheitert aber an allem, was rund ist: Waden, Nacken, Rücken-Wirbelsäulen-Bereich. Dort liegt ein starrer Stab nur an einem Punkt auf, der Druck verteilt sich nicht gleichmäßig.
Der styleholz Faszienstab hat deshalb einen flexiblen Mittelteil, der sich beim Aufdrücken leicht durchbiegt und sich so an die Konturen des Körpers anschmiegt. Die einzelnen Holzrollen folgen der Bewegung, statt dagegen zu arbeiten. Das macht zwei Dinge möglich: Die Massage fühlt sich angenehmer an, weil der Druck flächig statt punktuell wirkt. Und du erreichst Stellen, die mit einem starren Stab schwer zugänglich sind. Die Biegsamkeit ist kein optisches Detail — sie ist der eigentliche Grund, warum der FLEX seinen Namen trägt.
Faszientraining: Was du wissen solltest
Was sind Faszien überhaupt?
Faszien sind das feine, dichte Bindegewebsnetz, das jeden Muskel, jedes Organ und jedes Gelenk in deinem Körper umhüllt. Lange galten sie in der Forschung als reine "Hülle" — heute weiß man: Faszien sind ein eigenes Organ. Sie übertragen Spannung, leiten Bewegung weiter und sind durchzogen von Nervenenden, die deinem Gehirn ständig melden, in welcher Position sich dein Körper befindet.
Gesunde Faszien sind elastisch, geschmeidig und gut durchblutet. Sie gleiten sanft übereinander und ermöglichen so beweglichen, schmerzfreien Alltag. Wenn dieses Netz aber an Geschmeidigkeit verliert überträgt sich das oft direkt auf dein Körpergefühl: als Steifheit, Verspannung oder dumpfer Druck an immer den gleichen Stellen.
Warum verkleben Faszien?
Der häufigste Grund, warum Faszien an Beweglichkeit verlieren, ist im Grunde simpel: zu wenig Abwechslung. Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, die immer gleiche Körperhaltung beim Autofahren, einseitige Bewegungen im Job oder im Sport — all das bringt das Bindegewebe in einen Zustand, in dem es sich verfilzt und nicht mehr gleitfähig ist. Man spricht dann oft von "verklebten" Faszien.
Hinzu kommen weitere Faktoren: zu wenig Flüssigkeit, chronischer Stress, der die Muskelspannung dauerhaft erhöht, oder alte Verletzungen, an denen sich Narbengewebe gebildet hat. Auch hormonelle Veränderungen — etwa rund um die Wechseljahre — können das Bindegewebe beeinflussen. Das Ergebnis ist immer ähnlich: Bewegungen fühlen sich "gebremst" an, Muskeln spannen schneller, und manche Körperregionen schmerzen ohne klar erkennbare Ursache.
Wie oft sollte man Faszien rollen?
Eine pauschale Antwort gibt es nicht — viel hängt von deinem Alltag, deiner Konstitution und deinen Beschwerden ab. Als grobe Orientierung gilt: regelmäßig und kurz schlägt selten und lang. Drei- bis viermal pro Woche fünf bis zehn Minuten sind für die meisten Menschen ein guter Einstieg. Wer akute Verspannungen hat, kann täglich kurze Anwendungen einbauen, ohne dass der Körper überfordert wird.
Wichtig ist, nicht gegen den Schmerz zu arbeiten. Ein leichter, intensiver Druck darf spürbar sein — echter Schmerz ist ein Signal, mit weniger Druck zu arbeiten oder die Stelle für ein, zwei Tage in Ruhe zu lassen. Faszien reagieren auf sanfte, gleichmäßige Reize besser als auf brachiale Behandlung. Geduld zahlt sich aus: Spürbare Veränderungen stellen sich bei den meisten Anwenderinnen nach zwei bis drei Wochen regelmäßiger Routine ein.
Was den Faszienstab aus Holz im Alltag besonders macht
Selbstbestimmt durch dosierbaren Druck
Der größte Unterschied zu vielen anderen Faszientraining-Methoden liegt in der Kontrolle über den Druck. Mit den Händen führst du den Stab über die zu behandelnde Stelle und entscheidest in jedem Moment selbst, wie sanft oder intensiv die Massage werden soll. Ein leichtes Streichen über den Nacken am Morgen, kräftigeres Arbeiten an verspannten Oberschenkeln am Abend — beides geht mit demselben Werkzeug.
Diese Selbstbestimmung ist besonders dann wertvoll, wenn der Körper an unterschiedlichen Tagen unterschiedlich reagiert. Nach einem langen Arbeitstag oder bei akuten Beschwerden braucht es oft weniger Druck als nach dem Sport. Statt sich an starre Trainingsvorgaben zu halten, hörst du auf den eigenen Körper — und passt die Behandlung an, nicht umgekehrt.
Anwendung für (fast) alle Körperbereiche
Mit einem Stab erreichst du Stellen, die mit anderen Tools schwer zugänglich sind. Vom Nacken über den unteren Rücken bis zu den Oberschenkeln. Die zwei Handgriffe an den Enden geben dir maximale Kontrolle. Die freilaufenden Massage-Elemente in der Mitte (mit glatter oder gerillter Oberfläche) gleiten dabei gleichmäßig über die Haut und nehmen dir die Arbeit ab, einzelne Punkte mühsam ansteuern zu müssen.
So entsteht ein Massagegefühl, das sich weniger nach "Übung" und mehr nach Wohltun anfühlt. Schon nach wenigen Minuten merken die meisten Anwenderinnen, wie sich angespannte Muskelpartien lockern und die behandelte Region wärmer und beweglicher wird. Genau dieses Gefühl ist es, das den Unterschied macht zwischen "Faszientraining als Pflichtprogramm" und "Faszientraining als Teil des Alltags, auf den man sich freut".
Warum der styleholz Faszienstab biegsam ist
Die meisten Faszienstäbe auf dem Markt sind starr — ein gerader Stab mit fest sitzenden Rollen. Das funktioniert für gerade Körperregionen wie den vorderen Oberschenkel, scheitert aber an allem, was rund ist: Waden, Nacken, Rücken-Wirbelsäulen-Bereich. Dort liegt ein starrer Stab nur an einem Punkt auf, der Druck verteilt sich nicht gleichmäßig.
Der styleholz Faszienstab hat deshalb einen flexiblen Mittelteil, der sich beim Aufdrücken leicht durchbiegt und sich so an die Konturen des Körpers anschmiegt. Die einzelnen Holzrollen folgen der Bewegung, statt dagegen zu arbeiten. Das macht zwei Dinge möglich: Die Massage fühlt sich angenehmer an, weil der Druck flächig statt punktuell wirkt. Und du erreichst Stellen, die mit einem starren Stab schwer zugänglich sind. Die Biegsamkeit ist kein optisches Detail — sie ist der eigentliche Grund, warum der FLEX seinen Namen trägt.
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