Nackenschmerzen & Verspannungen

Welche Arbeit unser Nacken jeden Tag für uns leistet, merken wir oft erst, wenn er blockiert. Nackenverspannungen und Schmerzen im Hals- und Schulterbereich gehören zu den häufigsten Beschwerden in unserer modernen Welt. Ob durch langes Sitzen, Stress oder zu wenig Bewegung. Die filigrane Nackenmuskulatur ist schnell überlastet. Meist bedeutet das nervige Bewegungseinschränkungen und Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme. Zu den Hauptursachen von Nackenbeschwerden zählen überlastete Muskeln, Stress und eine falsche Haltung.

Mit gezielten Massagen kann die Muskulatur wieder sanft gelockert werden. Die Durchblutung im Gewebe wird angeregt und die natürliche Elastizität der Faszien- und Muskelfasern wiederhergestellt. Bei regelmäßiger Wiederholung können Verspannungen gelöst werden. Die Beweglichkeit kann sich verbessern und du tankst neue Energie für den Alltag.