Faszienstab Woodstick MINI

Faszienrollen gibt es in allen Formen, Materialien und Preisklassen. Meistens aus Kunststoff. Doch eines haben sie (fast) alle gemeinsam: Für die Anwendung musst du am Boden oder an einer Wand rollen. Dabei belastest du deine Muskeln mit deinem Körpergewicht und kannst nur schwer den Druck verändern. Gleichzeitig erfordert die Anwendung meist eine gute Körperspannung.

Wie gelingt das mit einem Woodstick besser? Durch die beiden Griffe benötigst du keine Widerstandsfläche beim Rollen. Du kannst unterschiedliche Körperbereiche einfach im Sitzen oder Stehen massieren und bestimmst dabei den Druck komplett selbst. Du verspannst dich nicht noch zusätzlich durch die Turnübungen am Boden, sondern entspannst effektiv deine Muskeln. Auch das ganz gezielte Massieren von kleinen Bereichen ist so möglich.

Die Faszienstäbe von styleholz zeichnet dabei noch eine Besonderheit aus: Sie sind biegsam. Bei der Massage passt sich der Stab flexibel den Rundungen deines Körpers an. Das unterstützt dich zusätzlich dabei, den richtigen Druck zu finden.

Die glatte Oberfläche ist ideal für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen. Sie überträgt den Druck gleichmäßig und schonend auf das Gewebe. Die gerillte Oberfläche wirkt intensiver: Der Druck wird punktueller übertragen, die Durchblutung wird verstärkt angeregt. Du spürst direkt mehr. Ideal für erfahrenere Nutzer und alle, die tiefgehendere Effekte suchen.

Immer noch unsicher? Die meisten unserer Kunden nutzen die gerillte Oberfläche und gleichen die Intensität zu Beginn einfach mit weniger Druck aus. Nach und nach gewöhnt sich der Körper daran und der Druck kann gesteigert werden.

Unseren Faszienstab bieten wir in zwei unterschiedlichen Längen an: FLEX (52 cm) und MINI (39 cm). Welcher davon besser für dich geeignet ist, hängt von deinen Vorlieben ab und auf welchen Körperbereich du dich konzentrieren möchtest.

Der FLEX ist ein Allround-Modell und ermöglicht dir auch die einfache Selbstmassage im Bereich des unteren Rückens. Der kompakte MINI ist etwas praktischer an den Beinen und im Nacken. Besonders beliebt ist deshalb unser DUO-Set.

Nein. Im Inneren des Stabes befindet sich eine bruchsichere Achse aus Zellamid, die dem Stab seine Biegsamkeit verleiht. Du kannst also bedenkenlos Druck ausüben - der Stab gibt nach, bricht aber nicht. Wir testen jedes einzelne Produkt vor dem Versand und geben dir 10 Jahre Anti-Bruch-Garantie. Bei über 100.000 versendeten Produkten mussten weniger als 0,1% unsere Garantie in Anspruch nehmen.

Du bestimmst den Druck selbst - das ist der große Vorteil gegenüber einer Faszienrolle, bei der dein gesamtes Körpergewicht zum Einsatz kommt. Die meisten Kunden empfinden die Anwendung als angenehm bis wohltuend. Bei stark verspannten Stellen kann es anfangs etwas intensiver sein, ähnlich wie bei einer kräftigen Massage. Das legt sich erfahrungsgemäß nach wenigen Anwendungen. Unser Tipp: Starte mit weniger Druck und steigere dich langsam.

Idealerweise wählst du den Druck so, dass ein gewisser "Wohlfühlschmerz" entsteht. Dabei kannst du ruhig weiteratmen, dein Körper reagiert aber nicht mit Gegenspannung. Mehr Druck (Schmerz) bringt nicht automatisch schnellere Erfolge - zu wenig Druck soll es aber auch nicht sein.

Wir empfehlen eine tägliche Routine von etwa 10 Minuten (oder auch 2x5 Minuten - zum Beispiel morgens und abends). Regelmäßigkeit ist wichtiger als Intensität - lieber jeden Tag kurz als einmal pro Woche lang. Viele unserer Kunden berichten, dass sie den Stab einfach zwischendurch nutzen: beim Fernsehen, am Schreibtisch oder abends als Routine vor dem Schlafengehen.

Viele Kundinnen und Kunden berichten bereits nach der ersten Anwendung von einem spürbaren Leichtigkeitsgefühl in den Beinen. Langfristige Effekte wie verbesserte Beweglichkeit und weniger Spannungsgefühl stellen sich bei regelmäßiger Anwendung erfahrungsgemäß nach 2–4 Wochen ein. Wichtig: Jeder Körper reagiert unterschiedlich. Wir möchten keine unrealistischen Erwartungen wecken. Gib dir und deinem Körper Zeit. Aus gutem Grund haben wir das Rückgaberecht freiwillig auf 60 Tage verlängert.

Bei leichten, oberflächlichen Besenreisern spricht in der Regel nichts gegen eine vorsichtige Anwendung mit wenig Druck. Bei ausgeprägten Krampfadern solltest du jedoch ärztlichen Rat einholen, bevor du den Faszienstab direkt über betroffene Stellen rollst. In den meisten Fällen wird dann eher davon abgeraten. Rolle im Zweifelsfall nicht direkt über die betroffene Stelle.

Bei einer bestehenden oder kürzlich durchgemachten Thrombose solltest du das Faszientraining nicht ohne ärztliche Freigabe durchführen. Massage und Druck auf das betroffene Bein können bei einer akuten Thrombose gefährlich sein. Auch wenn du blutverdünnende Medikamente einnimmst, empfehlen wir dir, vorher Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.

Der Faszienstab ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine professionelle Behandlung. Was er aber kann: Deine Therpaie zwischen den Terminen unterstützen und dir helfen, eigenständig etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Viele unserer Kunden nutzen den Stab ergänzend - auf Empfehlung ihres Therapeuten. Falls du unsicher bist, ob der Faszienstab für dich geeignet ist, sprich am besten mit deinem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.

Gerade dann! Die Anwendung gelingt bequem im Sitzen - ohne am Boden rollen oder sich verrenken zu müssen. Du brauchst weder viel Kraft noch Beweglichkeit. Deshalb wird der Faszienstab auch von Physiotherapeuten empfohlen und von Kunden weit über 70 Jahren begeistert genutzt. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen empfehlen wir, vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten zu sprechen (zum Beispiel bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten).

Du kannst dein Produkt jederzeit mit einem feuchten Tuch reinigen. Auf aggressive Reinigungsmittel mit einem hohen Alkoholgehalt solltest du verzichten. Diese können die Oberfläche beschädigen. Lagere die Produkte idealerweise trocken und nicht unter direkter Sonneneinstrahlung.

Wir versprechen nur Dinge, die wir halten können. Jeder Körper ist anders und deswegen können wir nicht einfach sagen, es funktioniert für jeden. Doch mit über 90.000 glücklichen Kunden und über 10.000 Fünf-Sterne-Bewertungen sind wir zuversichtlich. Deshalb übernehmen wir das Risiko für dich. 60 Tage lang kannst du unsere Produkte testen und kostenlos an uns zurückschicken, solltest du nicht zufrieden sein.

Du erreichst uns jederzeit per E-Mail unter hallo@styleholz.com oder über unser Kontaktformular. Außerdem kannst du auch ganz direkt mit uns bei Whatsapp chatten. Bitte beachte, dass wir keine medizinische Beratung anbieten können.

Falls du bereits eine Bestellnummer hast, schicke uns diese bitte direkt mit. So können wir eine schnelle Bearbeitung deines Anliegens garantieren.

Hinter styleholz steckt kein anonymer Großkonzern, sondern ein Familienbetrieb in dritter Generation. 100% unabhängig und mit Herz geführt durch die beiden Gründer Paul und André.
Wir glauben an Klasse statt Masse und von Anfang an war klar: in unserer regionalen Manufaktur werden wir nie billiger oder schneller produzieren können, als am Fließband in Fernost - also können wir nur durch gute Qualität bestehen.

Die Idee hinter styleholz und unseren Produkten ist einfach, aber wirkungsvoll: 10 Minuten Entspannung, die in den Alltag passen. Ohne komplizierte Übungen. Ohne lange Vorbereitung. Das klingt nach wenig, doch diese kurze Zeit reicht aus, um für einen spürbaren Entspannungseffekt zu sorgen. Mit unseren Alltagshelden für dein Wohnzimmer gelingt das auch dir.

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